Formação Outdoor

Circular das Ubiñas

Trekking de Autonomia

- Mais datas brevemente -

Uma jóia no coração das Astúrias, e local de eleição para a prática de montanhismo.

Esta formação tem como objetivo preparar-te para futuras atividades de trekking de travessia em segurança e total autonomia.

Nesta jornada vamos explorar as zonas mais esquecidas e as paisagens mais charmosas do Parque Natural Las Ubiñas-La Mesa.

Montamos acampamento em prados verdes, tradicionais locais de pastorícia, onde seremos observados pela comunidade de Camurças: os guardiões da montanha.

 

5 a 8 de Setembro

4 Dias

9 pessoas

350 €

Astúrias, Espanha

Tuíza de Arriba, Astúrias

Formação Outdoor

Média

Data

Duração

Grupo

Preço

Local

Encontro

Categoria

Dificuldade

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Programa

Inclui

  • Acompanhamento didático pelo formador

  • Alojamento no albergue na primeira noite do programa

  • 1 jantar e 1 pequeno-almoço

  • Material de acampamento colectivo: Tenda, sistema de cozinha

  • Seguro de acidentes e de Responsabilidade civil durante a duração da atividade (no terreno)

Não inclui

  • Viagem até o ponto de encontro

  • Seguro de viagem

  • Equipamento individual

  • O que não está especificado como incluído

Informação adicional

Apesar de não percorrermos muita distância, será de esperar algum desnível acumulado, mas em trilhos bastante descomplicados. Os dias não serão muito longos, e dará para relaxar no acampamento ao final do dia.

É um trekking em autonomia, o que supõe levares na mochila a tua comida, o teu equipamento individual e parte do equipamento coletivo de acampamento.

O itinerário assume alguma flexibilidade. Uma das vantagens das actividades em autonomia é poder escolher onde montar acampamento.

Dificuldade

No primeiro dia vamos ficar alojados num albergue típico da região, em quartos partilhados com outro participante.

O resto do programa é em acampamento e partilhamos tenda com mais 2 pessoas (regime misto).

Alojamento

Alimentação

No dia da chegada está incluído um jantar tradicional da região, assim como o pequeno-almoço do dia 2, também no nosso alojamento.

O resto da alimentação deves levar contigo para o resto dos dias, de acordo com a atividade: um trekking em autonomia.

Eu proporciono o equipamento para aquecer água para as refeições.

A aprendizagem experiencial tem um forte impacto no nosso conhecimento, e esta atividade tem um vetor formativo importante.

No terreno, e através do meu enquadramento técnico, vais poder pôr em prática métodos para desenvolver este tipo de atividade em segurança e com autonomia.

Vamos focar-nos essencialmente nos seguintes temas:

  • Nutrição e hidratação no outdoor

  • Orientação e Navegação em itinerários remotos

  • Montagem de Acampamento

Formação

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